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睡眠不足的危害包括精神不佳、记忆力减退、免疫能力低下、内分泌失调、皮肤异常、增加患病风险、影响生长发育以及产生不良情绪等。此外，还可能导致肥胖和心血管受损。 精神不佳：睡眠不足可能会导致大脑功能受到影响，容易出现情绪不稳定，如焦虑、抑郁或烦躁等负面情绪。同时，还可能会诱发焦虑症或抑郁症，并可能出现头晕、头痛、精神状态不佳等情况，伴随着记忆力下降。 1.记忆力减退：睡眠不足会损伤大脑的学习和记忆功能，导致大脑功能下降，记忆力减退，对日常工作和学习造成不良影响。 2.免疫能力低下：长期睡眠不足可能影响肝脏的代谢和排毒能力，使毒素堆积，从而导致个人免疫能力下降，增加患病概率。睡眠不足还
吸烟的危害包括损害肺功能、增加心脑血管疾病风险、提高患癌概率、影响生育能力、损害神经系统、加速衰老以及影响皮肤健康。吸烟对身体的各个系统都可能造成损害。 损害肺功能：长期的吸烟会导致肺气肿，甚至可能诱发肺癌。香烟燃烧后的气体会进入呼吸系统，长期累积会对支气管和肺部造成损害，如支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病的风险增加。 1.增加心脑血管疾病风险：吸烟可以导致血管收缩，血压上升，同时增加血液中的胆固醇和甘油三酯含量，这些都容易导致心血管疾病的发生，如冠心病、脑卒中等。 2.提高患癌概率：吸烟会大大增加患上各种恶性肿瘤的风险，包括但不限于肺癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌等。 3.影
【记尿量的重要性】 尿量是反应肾脏功能的一项重要指标，根据尿量结合病情考虑给予补液还是利尿，也可以根据尿量补充钾离子;并可以检测患者有无电解质失衡或出入量不平衡等。是医师决定治疗方案的一个良好依据。 【如何记 24h 尿量】 护士每日要做到白日小记及次日早晨总计尿量两次。时间为下午 16:00 左右和早 晨 7 点。望男性患者可以用小便壶来接尿，记下每次尿量并汇总。女性患者每次将小 便解在大便盆中，而后将小便倒在带有刻度的量杯中，汇总计量。当尿量较少或不会 计量的患者，可以将每次尿集于量杯中，等责任护士前去看后并记下再弃去。请务必 确保计量的准确性。 【记
(一)疾病概念及相关知识 胸腔积液(简称胸水)是指任何原因使胸腔积液内液体形成过多或吸收过少，导 致胸腔内液体的异常积聚。症状:呼吸困难是最常见的症状，多伴有胸痛和咳嗽。病 因不同其症状有所不同。结核性胸膜炎多见于青年人，表现为发热、胸痛，随着胸水 量增多，胸痛可缓解，但胸闷、呼吸困难逐渐加重。恶性胸腔积液多见于中年人以上， 一般无发热，胸部隐痛，伴消瘦、呼吸困难和原发肿瘤的症状。炎性胸腔积液伴有发热、 咳嗽、咳痰和胸痛。心力衰竭所致胸腔积液，常为双侧性漏出液，伴右心衰竭表现。 (二)健康教育处方 1. 心理指导:此类患者病程长、呼吸困难，疼痛明显，尤其癌性胸膜腔积液，身 心都将
【疾病相关知识】 社区获得性肺炎（CAP）是指在医院外罹患的感染性肺实质（含肺泡壁，即广义的肺间质）炎症，包括具有明确潜伏期的病原体感染而在入院后潜伏期内发病的肺炎。发病以冬季和初春为多，好发于青壮年，男性较多，大多数患者先有轻度上呼吸道感染、或受寒、淋雨、饥饿、醉酒等，使机体抵抗力降低，呼吸道防御功能受损，细菌进入下呼吸道，在肺泡内繁殖发生肺炎。起病急骤，寒战高热，体温很快高达39～40℃,伴头痛、 全身肌肉酸痛。炎症波及胸膜，引起患侧胸部刺痛，随呼吸和咳嗽加重。咳嗽，咳痰，初为刺激性咳嗽，逐渐出现粘痰，可见铁锈色痰。部分有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀。 【饮食指导】 高
（一）疾病概念及相关知识 胸腔积液（简称胸水）是指任何原因使胸腔积液内液体形成过多或吸收过少，导致胸腔内液体的异常积聚。症状：呼吸困难是最常见的症状，多伴有胸痛和咳嗽。病因不同其症状有所不同。结核性胸膜炎多见于青年人，表现为发热、胸痛，随着胸水量增多，胸痛可缓解，但胸闷、呼吸困难逐渐加重。恶性胸腔积液多见于中年人以上，一般无发热，胸部隐痛，伴消瘦、呼吸困难和原发肿瘤的症状。炎性胸腔积液伴有发热、咳嗽、咳痰和胸痛。心力衰竭所致胸腔积液，常为双侧性漏出液，伴右心衰竭表现。 （二）健康教育处方 1. 心理指导：此类患者病程长、呼吸困难，疼痛明显，尤其癌性胸膜腔积液，身心都将承受痛苦和压